Ближайшие старты групп

Запись на обучение

Чтобы записаться на обучение, необходимо приехать к нам в институт для заключения договора в будние дни с 09.30 до 20.30, в выходные дни с 09.30 до 16.30 со следующими документами:

  • ксерокопия паспорта (страницы с фотографией + прописка)
  • одна фотография 3х4 см (цветная или ч/б )
  • аванс в размере 12900 руб.
    (классический массаж и тематические семинары оплачиваются полностью)
<<  Янв 2018  >>
 Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс 
  1  2  3  7
  8  9101112
293031    

EMAILПечать

Аквааэробика для беременных

t-kid01_resize_resize

Программа по подготовке инструкторского состава по аквааэробике с беременными.

6 апреля – понедельник

Место - Филатовская больница

Время – с 18:00 до 21:00

Лектор – Любимова Екатерина Михайловна

Темы занятий:

  1. Введение в курс. Цели и задачи курса. Что такое аквааэробика и аквагимнастика для беременных. Историческое развитие аква занятий с беременными.
  2. Влияние воды и аква занятий на организм беременной женщины.
  3. Физиологические изменения происходящие с женщиной во время беременности.

7 апреля – вторник

Место - Филатовская больница

Время – с 18:00 до 21:00

Лектор – Любимова Екатерина

Темы занятий:

  1. Общие понятия о физиологии родов.
  2. Дыхательные практики и их проработка на занятиях по акве.
  3. Просмотр занятия.

8 апреля – среда

Место – Санаторий «Светлана»

Время – с 10:00 до 16:30

Лектор – Дворяшина Наталия

Темы занятий:

  1. Практические основы проведения водных занятий с беременными.
  2. Структура занятий.
  3. Дозировка нагрузки в течении занятия и на разных сроках беременности.
  4. Контроль ЧСС.
  5. Интенсивность занятий при разных температурных режимах воды в бассейне.
  6. Просмотр занятия.

9 апреля – четверг

Место – Санаторий «Светлана»

Время – с 10:00 до 13:00

Лектор – Дворяшина Наталия

Темы занятий:

  1. Анатомия беременной – мышечная сиситема.
  2. Базовые методики проведения занятий на средней и глубокой воде и их практическая отработка в зале.

10 апреля – пятница

Место – Филатовская больница

Время – с 18:00 до 22:00

Лектор – Любимова Екатерина

Темы занятий:

  1. Психологические аспекты в работе с беременными.
  2. Специфика занятий в воде с различной глубиной и температурой. (мелкая вода)
  3. Просмотр занятия.
  4. Практическое занятие в бассейне.

11 апреля - суббота

Место – Бассейн метро Пушкинская

Время – с 13:00 до 15:00

Лектор – Дворяшина Наталия

Темы занятий:

  1. Практическое занятие на глубокой воде.

12 апреля – воскресенье

ВЫХОДНОЙ


13 апреля – понедельник

Место - Филатовская больница

Время – с 18:00 до 22:00

Лектор – Любимова Екатерина

Темы занятий:

  1. Обзор методик раннего грудничкового плавания. С первых дней жизни в домашних условиях.
  2. Закаливающие процедуры для беременных и младенцев. Водные процедуры, сауна, обливания, воздушные ванны.
  3. Практическое занятие в бассейне.

14 апреля – вторник

Место – Санаторий «Светлана»

Время – с 11:30 до 17:00

Лектор – Дворяшина Наталия

Темы занятий:

  1. Специфика работы и построения занятий с беременными на разных сроках беременности, с различными уровнями физической и психологической подготовки.
  2. Чередование силовой и кардио нагрузок в занятии.
  3. Расстяжка, расслабления, медитации на занятиях по аквааэробике для беременных.
  4. Аква занятия при отклонениях в здоровье.
  5. Просмотр занятия.
  6. Практическое занятие.

15 апреля – среда

Место – Бассейн метро Белорусская/Динамо

Время – с 17:00 до 20:00

Лектор – Дворяшина Наталия/Полякова Наталья

Темы занятий:

  1. Оказание первой помощи на занятиях.
  2. Основные принципы безопасного проведения занятий.
  3. Основы фридайвинга для беременных.
  4. Просмотр аквазанятия.

16 апреля – четверг

Место - Филатовская больница

Время – с 19:00 до 22:00

Лектор – Любимова Екатерина

Темы занятий:

  1. Разбор полётов. Получение рекомендаций.
  2. Просмотр занятия.
  3. Практическое занятие в бассейне.

17 апреля – пятница

Место - Филатовская больница

Время – с 13:00 до 15:00

Лектор – Любимова Екатерина

Темы занятий:

  1. Теоретический зачет.
  2. Практический зачет.
  3. Практическое занятие в бассейне.

Дата Курс
Ничего не найдено

Контактная информация

+7 495 921 3063

+7 499 270 5173

+7 925 366 9066

e-mail:

info@promassage.info

 

Наш адрес

115280, г. Москва, ул.Ленинская слобода, д.17 (ст.м. Автозаводская)
(Карта проезда)

ул. Мастеркова, д.2

График работы

пн-птн - с 9.30 до 20.30, сб, вскр - с 9.30 до 16.30

Rambler's Top100
Designed by maxi