Ближайшие старты групп

Запись на обучение

Чтобы записаться на обучение, необходимо приехать к нам в институт для заключения договора в будние дни с 09.30 до 20.30, в выходные дни с 09.30 до 16.30 со следующими документами:

  • ксерокопия паспорта (страницы с фотографией + прописка)
  • одна фотография 3х4 см (цветная или ч/б )
  • аванс в размере 12900 руб.
    (классический массаж и тематические семинары оплачиваются полностью)
<<  Янв 2018  >>
 Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс 
  1  2  3  7
  8  9101112
293031    
<<  Фев 2018  >>
 Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс 
     1  2  4
  5  6  7  8  9
232425
262728    

Учимся косметическому массажу

Если Вам за 30 и Вы выглядите прекрасно, то Вас можно только поздравить! Но так или иначе, научно доказано, что именно после данного возрастного рубежа кожа начинает терять свою эластичность и упругость. Поэтому необходимо постоянно помнить о том, что мышцы лица ослабевают, повышается риск возникновения второго подбородка, а значит, необходимо как-то нивелировать подобные факторы. Ведь если наша иммунная система начинает потихоньку ослабевать, мы становимся все более подвержены и восприимчивы к заболеваниям, количество которых вокруг нас начинает зашкаливать.
Нет, не будем обманывать себя и Вас, ведь победить процесс старения невозможно. Да и нужно ли? Что естественно - то не безобразно, как говорят в народе. Но вот замедлить процесс старения вполне под силу человеку, ведь главное в этом деле - не запускать свое здоровье.
В качестве некоторых рекомендаций, которые помогут Вам сохранить свое тело в тонусе, можно привести некоторые манипуляции и правила:
- Не стоит вскакивать по утрам сразу, как только Вы услышали звонок будильника. Полежите минут 10 в постели, это даст время организму проснуться и настроиться на рабочий лад. Ведь в противном случае Вы подвергните его пусть и небольшому, но крайне нежелательному стрессу, когда организм будет пробуждаться уже на ходу.
- Перед завтраком рекомендуется сделать утреннюю зарядку, которая поможет мышцам прийти в тонус.
- Питание необходимо постоянно держать под контролем - не объедаться, употреблять побольше овощей, фруктов.
- Обучитесь технике косметического массажа, который Вы можете делать сами себе. Научиться можно, посетив специальные курсы массажа. На них Вы научитесь правильно управлять своими движениями, чтобы в совершенстве овладеть техникой косметического массажа. Ведь то, что Вы в любой момент сможете сами себе сделать такой массаж - здорово!
Последний пункт особенно важен, поскольку ничто так не повлияет на Ваш организм в положительном плане, чем правильно выполненный массаж. А если Вы можете делать его сами, то даже обращаться к кому-то не придется - все в Ваших руках, причем в самом прямом смысле этого выражения.
Для того, чтобы научиться такой полезной процедуре, следует освоить всего несколько правил:
1. Очищайте кожу лица либо мыльным кремом либо лосьоном. При этом перед очищением обязательно приложите к лицу теплое полотенце - эта нехитрая манипуляция позволит Вам расслабить мышцы лица.
2. На кожу лба аккуратно следует нанести питательный крем. Причем наносить его следует строго по кожным линиям, чтобы эффект от такой операции был максимальным.
3. Особое внимание следует уделить зоне вокруг глаз - ее следует массировать очень аккуратными движениями подушечками пальцев. Все движения, которые Вы будете производить в процессе массажа, обязательно должны быть размеренными, легкими и максимально плавными.
Как видите, научиться подобным процедурам довольно просто, конечно, при условии, что обучать Вас будет специалист. А вот эффект от массажа, если его выполнять регулярно и тщательно, не заставит себя долго ждать. Ваше здоровье зависит исключительно от Ваших решений и действий, поэтому не откладывайте дело в долгий ящик и начинайте обучаться технике косметического самомассажа уже сегодня.

Контактная информация

+7 495 921 3063

+7 499 270 5173

+7 925 366 9066

e-mail:

info@promassage.info

 

Наш адрес

115280, г. Москва, ул.Ленинская слобода, д.17 (ст.м. Автозаводская)
(Карта проезда)

ул. Мастеркова, д.2

График работы

пн-птн - с 9.30 до 20.30, сб, вскр - с 9.30 до 16.30

Rambler's Top100
Designed by maxi