Ближайшие старты групп

Запись на обучение

Чтобы записаться на обучение, необходимо приехать к нам в институт для заключения договора в будние дни с 09.30 до 20.30, в выходные дни с 09.30 до 16.30 со следующими документами:

  • ксерокопия паспорта (страницы с фотографией + прописка)
  • одна фотография 3х4 см (цветная или ч/б )
  • аванс в размере 12900 руб.
    (классический массаж и тематические семинары оплачиваются полностью)
<<  Янв 2018  >>
 Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс 
  1  2  3  7
  8  9101112
293031    
<<  Фев 2018  >>
 Пн  Вт  Ср  Чт  Пт  Сб  Вс 
     1  2  4
  5  6  7  8  9
232425
262728    

Влияние самомассажа на организм

Самомассаж является неотъемлемой частью оздоровительного процесса. Его можно проводить при самых различных дискомфортных состояниях и в зависимости от самочувствия менять дозировку и характер.
Спортсменам процедура позволяет проводить более интенсивные тренировки, снимает напряжение и способствует восстановлению физической формы.
Перед тем как начинать занятия самомассажа необходимо пройти специализированные курсы массажистов в москве. Профессионалы расскажут об основах его проведения и помогут в короткие сроки освоить технику и методику выполнения приемов массажа.
Воздействие самомассажа на человеческий организм. Действие самомассажа аналогично лечебному действию массажа. Во время проведения самомассажа удаляются омертвевшие клетки наружного слоя, что способствует улучшению дыхания кожи, а также усилению выделительных процессов потовых и сальных желез. Кроме того, при регулярном самомассаже улучшается кровообращение и повышаются процессы обмена.
Самомассаж оказывает благоприятное воздействие на мускулатуру.  Под влиянием самомассажа  мышечная ткань снабжается питательными веществами и кислородом. В самые короткие сроки процедура помогает восстановить работоспособность мышц, утомленных физическими нагрузками.
Большую эластичность и подвижность приобретает связочный аппарат и суставы. Если процедуру проводить регулярно можно увеличить объем движений. Как известно, в холодное время года связочный аппарат наиболее подвержен травмам, вот почему необходимо его готовить к нагрузкам именно посредством самомассажа. Самомассаж повышает прочность и считается отличным профилактическим средством против перегрузок и травм. Как и любой другой вид массажа, самомассаж оказывает положительное воздействие на лимфатическую систему и кровь.
Весьма разнообразное влияние подобной процедуры на нервную систему. Оно зависит от используемых приемов и продолжительности. Проще говоря, самомассаж является очень полезной процедурой, применять котору нужно с умом.

Контактная информация

+7 495 921 3063

+7 499 270 5173

+7 925 366 9066

e-mail:

info@promassage.info

 

Наш адрес

115280, г. Москва, ул.Ленинская слобода, д.17 (ст.м. Автозаводская)
(Карта проезда)

ул. Мастеркова, д.2

График работы

пн-птн - с 9.30 до 20.30, сб, вскр - с 9.30 до 16.30

Rambler's Top100
Designed by maxi