(495) 921-30-63
Наши телефоны: +7 495 921 3063 +7 499 270 5173 +7 925 366 9066
Режим работы: Будни: 09:30 - 20:30
Сб, вскр: 09:30 - 16:30
Перезвонить мне

Спортивный массаж

Спортивный массаж -вид массажа, который проводится в основном здоровым людям, занимающимся спортом и представляет собой совокупность массажных приемов, направленных на оздоровления организма спортсменов и повышение спортивных результатов.

подробнее
Время обучения:
16ак./час
Форма обучения:
Очная
Цена:
6000 руб.

Подробнее о курсе

Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением и профилактикой травм, полученных при физических нагрузках.
Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

Также спортивный массаж чрезвычайно эффективен как средство развития гибкости, быстроты, силы и других физических качеств, средство психологической подготовки спортсменов.

Основная цель спортивного массажа - это повышение работоспособности и борьба с утомлением спортсменов.

Спортивный массаж подразделяется на:

  1. Тренировочный - является частью тренировочного процесса, и его можно отнести к средствам спортивной тренировки;
  2. Восстановительный - применяется после спортивных нагрузок для максимально быстрого восстановления;
  3. Предварительный - выполняется непосредственно перед соревнованием и или тренировкой. Делится на разминочный, предстартовый и согревающий.

По окончании обучения выдается: сертификат об участии в семинаре по программе "Спортивный массаж".

Преподаватели: Мальцев Константин Витальевич

Программа курса

  1. Введение.
  2. Показания и противопоказания к спортивному массажу.
  3. Развитие спортивного массажа в России.
  4. Виды, задачи спортивного массажа и его особенности: 
    • Тренировочный массаж.
    • Предварительный массаж.
    • Восстановительный массаж.
  5. Особенности массажа в отдельных видах спорта: 
    • водные виды спорта,
    • стрельба,
    • лыжный и конькобежный спорт,
    • велосипедный спорт,
    • легкая атлетика,
    • спортивная гимнастика,
    • тяжелая атлетика,
    • бокс,
    • фигурное катание,
    • фехтование,
    • гребля,
    • фитнес,
    • теннис,
    • футбол,
    • хоккей,
    • альпинизм
  6. Массаж при спортивных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата: 
    • восстановление (реабилитация) работоспособности после травм,
    • ушибы,
    • растяжения связок,
    • различные повреждения мышц и сухожилий,
    • вывихи,
    • заболевания мышц (миалгия, миозит)
    • при заболеваниях периферической нервной системы (невралгия, невроз, радикулит, ишиас).

Выдаваемые документы

Сертификат о прохождении семинара «Спортивный массаж»
Сертификат о прохождении семинара «Спортивный массаж»

Видео

Оставить заявку
Институт профессионального массажа
Оставляя свои персональные данные, Вы даете добровольное согласие на обработку своих персональных данных. Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся к Вам, как субъекту персональных данных (ФИО, дата рождения, город проживания, адрес, контактный номер телефона, адрес электронной почты, род занятости и пр). Ваше согласие распространяется на осуществление АНО ДПО "Институтом профессионального массажа" любых действий в отношении ваших персональных данных, которые могут понадобиться для сбора, систематизации, хранения, уточнения (обновление, изменение), обработки (например, отправки писем или совершения звонков) и т.п. с учетом действующего законодательства. Согласие на обработку персональных данных даётся без ограничения срока, но может быть отозвано Вами (достаточно сообщить об этом в АНО ДПО "Институт профессионального массажа"). Пересылая в "Институтом профессионального массажа" свои персональные данные, Вы подтверждаете, что с правами и обязанностями в соответствии с Федеральным законом «О персональных данных» ознакомлены.