Луценко Юлия Юрьевна

Специализация

Преподавательский стаж более 10 лет. 
1996 год - Ленинградский педиатрический медицинский институт, врач - педиатр;
1999 год - НИИ педиатрии МЗ РФ, ординатура по специальности "Педиатрия";
2004 год - повышение квалификации по программе "Ультразвуковая диагностика";
2009 год - НОУ ДПО "ИПМ", "Методики и техники медицинского массажа", "Массаж в педиатрии";
2014 год - РМАПО, сертификат по специальности "Врач ЛФК и спортивной медицины".

Вопрос-ответ

Вопрос:

Действительно ли массаж лица является полезной процедурой? Или это лишняя трата денег и очередная уловка салонов красоты?

Ответ:

Чем старше мы становимся, тем больше морщинок на лице мы замечаем в зеркале. Отеки, поплывший овал лица – все это заставляет женщин активно ухаживать за кожей лица и шеи: кремы от морщин, анти-эйдж сыворотки, различные маски, пилинги, мезотерапия и другие процедуры по уходу за кожей давно вошли в нашу жинь. Но мало кто задумывается, что для сохранения красоты и молодости лица необходимо привести в порядок не только кожу, но и мышцы.

Если постоянно тренировать мышцы тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело - более подтянутым и молодым. Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Вопрос:

Значит, массаж – это панацея от всех проблем, связанных со старением?

Ответ:

Иногда можно услышать и такое мнение. Но я думаю, что панацеи не существует – чтобы замедлить старение и сохранить здоровье, необходим комплексный подход, в котором массаж лица является одной из значимых составляющих. 

Вопрос:

С какого возраста нужно начинать делать массаж лица?

Ответ:

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж нужно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в антивозрастной уход.