Спортивное направление — это техники, которые необходимы для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности. Основными задачами спортивного массажа являются подготовка спортсменов к тренировкам и соревнованиям, повышение их выносливости, снятия усталости и восстановление тонуса мышц после повышенных физических нагрузок. Применение этого вида массажа способствует быстрому достижению спортивной формы, а также ее поддержанию. О пользе аквааэробики для беременных говорят все без исключения специалисты, так как это самая приятная и безопасная физическая нагрузка на организм во время вынашивания ребенка. Занятия аквааэробикой для беременных помогут укрепить все группы мышц, подготовиться к родам и закалить организм будущей мамы. Для всех, кто работает с детьми, мы рекомендуем курсы грудничкового плавания. Плавание, проныривание и закаливание грудных детей — это не модное увлечение, а неотъемлемая часть раннего физического развития ребенка. Грудничковое плавание для малышей эффективно снижает гипертонус мышц, развивает дыхательную систему, улучшает кровообращение и обмен веществ, укрепляет нервную систему. Дети, которые плавают с раннего возраста, ведут себя более спокойно, хорошо спят, имеют хороший аппетит, более контактны.
